Tag Archives: Sehat

Muay Thai: Seni Bela Diri Thailand Yang Mendunia

Muay Thai, dikenal juga sebagai “Seni Delapan Tangan,” merupakan olahraga bela diri yang berasal dari Thailand. Olahraga ini telah menjadi semakin populer di seluruh dunia karena kombinasi teknik tinju, tendangan, lutut, dan siku yang efektif serta intensitas latihannya yang tinggi. Di balik kemampuan bertarungnya, Muay Thai juga memberikan sejumlah manfaat bagi kesehatan fisik dan mental.… Read More »